こんなお悩み症状別

肩こり編

肩こりは、首から肩・背中にかけての筋肉（特に僧帽筋など）が緊張し、硬くで起こる不快な症状です。

主な原因は次の通りです。

長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ）

猫背や姿勢の崩れ

運動不足

眼精疲労

ストレスによる筋緊張

血行不良

これらによって筋肉が酸欠状態になり、老廃物が溜まって「重い・だるい・痛い」といった症状が出ます。

 Clearカイロプラクティックでは、背骨や骨盤の歪みを整えることで、神経の働きや体のバランスを改善しようとする施術法です。

背骨のゆがみ

神経の圧迫

姿勢のバランス

これらを手技によって調整していきます。

肩こりに対する有効性

1. 姿勢改善による根本アプローチ

肩こりの多くは「姿勢の崩れ」が原因です。

カイロプラクティックでは骨格を整えることで、自然と正しい姿勢を取りやすくなり、筋肉への負担が減ります。

2. 筋肉の緊張緩和

骨格のバランスが整うと、特定の筋肉だけに負担が集中する状態が改善され、筋肉の緊張が和らぎます。

3. 血流・神経機能の改善

背骨の歪みが整うことで神経の流れがスムーズになり、血流も改善しやすくなります。結果として回復力が高まります。

どこに行っても改善されなかった
頑固な肩コリお任せください

こんなお悩み症状別

腰痛編

腰痛は大きく分けると、「筋肉・関節などの機能的な問題」と「椎間板などの組織の問題」で特徴が変わります。

見分けるポイントと、カイロプラクティックの有効性を整理すると次のようになります。

① 筋肉が原因の腰痛（筋・筋膜性腰痛）

特徴

長時間の同じ姿勢で悪化

朝より夕方に重だるい

動き始めが痛いが、少し動くと楽

腰を押すと痛い場所がある

お尻や太ももに「だるさ」はあるが、強いしびれは少ない

原因

筋肉の緊張

猫背や反り腰

骨盤のアンバランス

運動不足

疲労・ストレス

カイロプラクティックClearの有効性

比較的相性が良いケースが多いです。

関節の動き改善

筋肉の緊張緩和

姿勢バランス改善

可動域アップ

血流改善

特に、 「レントゲンでは異常なし」 「慢性的な重だるさ」 「姿勢で悪化する」 タイプでは改善を感じる人が多いです。

② 椎間板が原因の腰痛（椎間板ヘルニア）

椎間板は骨と骨の間のクッションです。

特徴

前かがみで強く痛む

咳・くしゃみで響く

足へのしびれ

電気が走るような痛み

座っていると悪化

足の力が入りにくいことがある

原因

椎間板への過剰負荷

加齢変化

重い物を持つ

長時間座位

カイロプラクティックClearの有効性

周囲筋肉の緊張改善
骨格のバランスを整える

動作改善

負担軽減

によって椎間板にアプローチ

カイロプラクティックClearは特に椎間板
ヘルニアを得意としてます

こんなお悩み症状別

頭痛編

頭痛は多くの人が経験する身近な不調ですが、その原因によっていくつかの種類に分類されます。薬に頼らない選択肢として「カイロプラクティック」を検討される方も増えています。
それぞれの頭痛の特徴と、カイロプラクティックClearでは、どのようにアプローチし、どの程度の有効性があるのかを説明します

 1. 主な頭痛の種類と特徴
頭痛は大きく分けると、病気が原因ではない「一次性頭痛」と、何らかの病気が引き起こす「二次性頭痛」に分かれます。
カイロプラクティックの適応となるのは主に
一次性頭痛です。

 緊張型頭痛（もっとも一般的）
  症状: 頭全体が締め付けられるような、鈍い痛みが持続します。
 原因: デスクワークやスマホの長時間使用による、首・肩・背中の筋肉の過剰な緊張（凝り）やストレス。

 緊張型頭痛以外の一次性頭痛
 片頭痛（へんずつう）
頭の片側（両側の場合も）が「ズキズキ」と脈打つように痛みます。光や音に敏感になり、吐き気を伴うこともあります。血管の拡張や神経の刺激が関係しています。

 群発頭痛（群発頭痛）
主に片方の目の奥が「えぐられるような」激しい痛みに襲われます。一定の期間、毎日同じような時間帯に起こるのが特徴です。

 頸性頭痛（けいせいずつう）
首の骨（頸椎）の関節の動きの悪さや、周囲の神経への刺激が原因で、後頭部から頭頂部、目の奥などへ痛みが放散する頭痛です。


 カイロプラクティックClearのアプローチ
カイロプラクティックClearでは、単に筋肉をほぐすだけでなく、背骨（特に首の骨である頸椎）の構造と神経の働きに着目してアプローチします。

主な施術内容
 関節アジャストメント（矯正）
 動きが制限されている頸椎（首の骨）や胸椎（背中の骨）に対して、手を使って正確で優しい刺激を加え、本来の正しい可動域を取り戻します。
首の矯正が怖い方や不安のある方
ポキポキしたくない方も
『アクティベーター』で
同じ、それ以上の効果があります
安心してご来院下さい。

 軟部組織モビライゼーション
（マニュピレーション）
首の後ろにある後頭下筋群など、頭痛に直結しやすい深い筋肉の緊張を緩めます。

 姿勢指導とエクササイズ
 ストレートネック（スマホ首）や猫背といった、首への負担を増やす生活習慣の改善をアドバイスしてサポートします。

## 3. カイロプラクティックの有効性
科学的な研究や臨床ガイドラインにおいて、頭痛の種類によって有効性の評価が異なります。

| 頭痛の種類 |
 カイロプラクティックの有効性

頸性頭痛【極めて高い】
首の骨や関節に直接的な原因があるため、アジャストメントによって劇的に改善するケースが多く、第一選択肢の選択肢として推奨されています。 

緊張型頭痛【高い】
 首や肩の筋肉の緊張を和らげ、骨格の歪みを整えることで、頭痛の頻度や痛みの強さを大幅に軽減できることが多くの研究で実証されています。 

片頭痛【予防・頻度減少に効果あり】
直接的な特効薬にはなりませんが、首の緊張を減らすことで神経への刺激（トリガー）を抑え、発症の頻度や痛みの度合いを和らげる補助的ケアとして有効です。 

 ⚠️ 注意が必要なケース（二次性頭痛）「これまでに経験したことがない猛烈な痛み」「発熱や手足のしびれを伴う頭痛」などの場合は、脳血管障害（くも膜下出血など）といった危険な病気のサイン（二次性頭痛）の可能性があります。その場合はカイロプラクティックではなく、すぐに脳神経外科などの医療機関を受診してください。

ご自身の頭痛がどのタイプに近いか、またどのような症状でお悩みかによって、さらに具体的なケア方法をお伝えできます。

作成中

作成中

作成中

作成中

作成中